Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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77 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 194,31g.
Frühstück: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Яблоко Красное, Инжирный Персик, Natur Foods Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Супчик из Индейки и Овощей От Анхен. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Грудка Индейки, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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