Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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108,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 124,85g.
Mittagessen: McNuggets, Batata Fritas (Média), Double Cheeseburguer. Abendessen: pudim, originais, Frango assado. mehr...
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3078 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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