Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Блины на Молоке. Mittagessen: 4 Сезона Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Блины на Молоке, Чай с Молоком, Северная Гавань Крабовое Мясо , Каравай Батон Нарезной, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Сок Тыквенный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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