|
Меняю Всё, начиная с себя
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 104,78g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Плавленый Дружба, Ермолино Бамбуковые Палочки. Mittagessen: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Салат Овощной, Рускон Тефтели из Говядины , Barilla Макароны. Abendessen: Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Polar Треугольники Тресковые, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кефир 2,5%, Сырники. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|