Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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59 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 33,12g | Kohlh: 190,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай, Зефир, Соленые Огурцы с Укропом, Грабли Свекольник. Abendessen: Чай с Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры, Булгур (Вареный), Верес Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое, Главпродукт Сгущёнка, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kunicinirostov's Gewichtsverlauf
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