Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яблоки, Макароны с 🥓 и томатом. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Минтай, Картофельный Салат, Борщ Холодный. Abendessen: Сметана , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красные Помидоры, Брокколи, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Шоколадный Кекс, Heineken Пиво Безалкогольное, Фисташки. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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varvara-x's Gewichtsverlauf
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