Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Turron Орех с Нугой, Нектарины, Дольче Йогурт Клубника, Сухие Семена Чиа, President Творог 0,2. Mittagessen: Приготовленный Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая. Abendessen: Корона Черный Шоколад 71%, MLEKOVITA Крем-Сыр, Лукум, Простой Йогурт, Сухие Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Равиоли с Сырной Начинкой, Капучино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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