nastyaopg's Notizen, 29 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
51,1 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2019:
1592 kcal Fett: 129,43g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 20,53g.   Frühstück: Киприно Сыр Витязь 50%, Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное, Кабачок, Яйцо. Abendessen: Помидоры, Масло Подсолнечное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Курица. Snacks/Sonstiges: Рыбий Жир Лосося, Сахар, Яичный Белок. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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