Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Heck Chicken Italia Sausages, Egg, Clover Lighter Spread, Wholemeal Bread. Mittagessen: Tesco Chicken Jalfrezi, Sainsbury's Be Good to Yourself Straight Cut Oven Chips, Eatlean Protein Cheese, Tesco Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. Abendessen: Tesco British Turkey Seasoned Meatballs. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, MyProtein Protein Rocky Road, MyProtein Protein Wafers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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