Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 122,63g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Кетчуп, Сервелат, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сервелат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Сметана , Щи с Курицей. Abendessen: Морковь по-Корейски, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Ситно Грудка Копчено-Вареная, Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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melissa966's Gewichtsverlauf
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