Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 23,08g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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olgamerezhko286's Gewichtsverlauf
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