Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 96,83g.
Frühstück: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Mittagessen: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Abendessen: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|