Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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89,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 70,00g.
Frühstück: Äpfel, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Filinchen Original, Duplo Duplo, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomatensalat. Abendessen: Ja! Geriebener Emmentaler, Aldi Gemüsepfanne, TiP Geflügelwiener. Snacks/Sonstiges: Power System High Protein Bar Schoko, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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