Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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105 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Auchan Muesli Crousty Fruits. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Abendessen: Zucchine Gratinate, Pane Comune, Conad Capocollo di Suino, Pomodori Gratinati. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Land Yogurt da Bere, Barilla Fiori d'acqua. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mely971's Gewichtsverlauf
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