Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 94,62g | Eiw: 66,75g | Kohlh: 22,69g.
Mittagessen: Cofril Bacon, Veneza Manteiga Comum com Sal, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Frito. Abendessen: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Parmalat Leite em Pó Desnatado, Abacate, Menina Leite de Coco. mehr...
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konstantes Gewicht
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kenniarubim's Gewichtsverlauf
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