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Fell OFF the wagon this weekend, no excuses just did. Back on track its Monday!
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83,9 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Cream Substitute (Powdered), Starbucks Nut Packet, Starbucks Fruit Packet, Starbucks Oatmeal, Instant Oatmeal Apples. Mittagessen: Chicken Spread, Thomas Bagel, Grapefruit (Pink and Red). Abendessen: Pita Bread, White Wine, Hummus. Snacks/Sonstiges: Kelloggs Bars, Banana, fish oil. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kbrammer's Gewichtsverlauf
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