Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 49,25g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Merah, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Putih Telur Matang, Raisin Bread. Abendessen: Pepaya, Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Roti Isi Coklat. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|