Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 79,43g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 232,89g.
Frühstück: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Суп Пюре, Окей Котлета Рыбная. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лещ Горячего Копчения, Салат Овощной (без Заправки), Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Майонез, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Твистер, Карамель OPS! (Опс), Перекресток Блины Дрожжевые, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Лента Авокадо, Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|