Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 130,45g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Окское Яичный Белок, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Danone Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко , Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Полянка Сметана 15%, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Русское Море Горбуша Запеченная , Окей Сыр Российский, Красная Икра Терпуг, Egg, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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