Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 81,89g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Чай. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Суп Куриный с Вермишелью, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Персики, Сметана 20%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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