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Попила пивка за ужином 🤬
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86,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 61,70g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 274,80g.
Frühstück: Урбеч Кокосовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Mittagessen: Шарлотка. Abendessen: Шарлотка, Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Do4a Lab Протеин, Банан. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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