Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Нектарины. Mittagessen: Рис Отварной, Сосиска, Гречневый Суп. Abendessen: Хлебец, Огурец (без Кожуры), Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bazavest2's Gewichtsverlauf
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