Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 270,66g.
Frühstück: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Пряники, Голубика, Сливы, Каждый День Пирожное Картошка, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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