|
Сорвалась!!! Причём впервые незапланированно и безумно нелепо!!! Просто облопашась сухарей хрустим!!! И конечно же классика жанра, съел 5 гр, прибавил 5 кг😂🤣 А времени до годовщины все меньше и меньше(((
|
73,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Mittagessen: Творожная Запеканка, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. Abendessen: Хрустим Гренки Ребрышки на Гриле, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка. mehr...
|
|
2479 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|