Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 29,52g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 11,34g.
Frühstück: Nixe Calamares Pota en Salsa Americana. Mittagessen: Sandía, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo. Abendessen: Vinagre, Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Ocean Sea Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Verdifresh 4 Estaciones. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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