Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 231,87g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Оливковое Масло, Творог 5%, Мёд. Mittagessen: Kamis Зелень Петрушки, Kotanyi Масло Тыквенное, Столичная Мельница Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан, Творог 5%, Оливковое Масло, Кефир 1%, Сыр Сулугуни. Abendessen: Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Ферреро Конфета. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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89090922094's Gewichtsverlauf
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