Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
88,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 115,24g | Eiw: 93,31g | Kohlh: 246,01g.
Frühstück: Магнит Банан, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Parmalat Сливки 35%, Кета. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Арбуз. Abendessen: Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Гранола, Верес Кабачковая Икра, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|