Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Корона Черный Шоколад 57%, Десерт, Простоквашино Сметана 15%, Turron Орех с Нугой, Нектарины, President Творог 0,2%. Mittagessen: Звенигора Творог Нежирный , Sonko Рисовые Хлебцы, Magnut Курага в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Капучино, Sonko Рисовые Хлебцы. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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