Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 3,2%. Mittagessen: Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Abendessen: Перловка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Nutbutter Кокосовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Snacks/Sonstiges: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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