Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 53,04g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Три Правила Омлет с Ветчиной и Сыром, Три Правила Сочный Биточек с Пенне. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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