Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 48,82g.
Frühstück: Чай с Молоком, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Лента Свекла с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Чай с Молоком, Ермолино Котлеты Домашние , Гречка Отварная. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
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konstantes Gewicht
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e_zayarnaya's Gewichtsverlauf
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