Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
95,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2488 kcal
|
Fett: 109,83g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 246,36g.
Frühstück: Arla Mangorahka. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Grillimaisteri Porsaan Ulkofileepihvi, Blå Band Kanttarellikastike, Fazer Amica Keitetyt Perunat. Abendessen: Pirkka Jäävuorisalaatti, Rainbow Salaattijuusto, Kurkku, Eldorado Pizzapohja, Champ Suomalainen Herkkusieni, Pirkka Sipulikuutiot, Pirkka Suippopaprika, Pirkka Tomaatti, Valio Emmental Sinileima, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mansikkatuutti, Fazer Domino Maitosuklaa, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Salakis Turkkilainen Maustamaton Jogurtti, Real Snacks Moomin Luomu Maissinaksut. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaplati's Gewichtsverlauf
|