Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 196,45g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Абрикос, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Лапша, Чечевичный Суп. Abendessen: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Кабачковые Оладьи, Абрикос. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Я брунгильда's Gewichtsverlauf
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