Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3042 kcal
|
Fett: 142,42g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 336,55g.
Frühstück: Quaker Life Cereal - Original, Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk, Great Grains Bakery San Francisco Sourdough Bread, Whole Milk, Burgerville Fried Egg (1), Quaker Life Cereal - Original, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted). Abendessen: Daisy Sour Cream, Delimex White Meat Chicken Taquitos, Sam's Club Supreme Pizza, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Sonstiges: Great Value Strawberry Ice Cream, Great Value Strawberry Ice Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nabisco Triscuit Crackers Original. mehr...
|
|
2685 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 5 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 8,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|