Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 57,69g | Kohlh: 20,92g.
Frühstück: Borden Cremora, Nescafé Clásico. Mittagessen: Salsa, Cebollas, Herdez Champiñones Rebanados, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Abendessen: Pierna de Pollo, Caldo de Pollo, Cebollas, Tomates, Champiñones, Muslo de Pollo. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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evegarcia's Gewichtsverlauf
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