Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
|
44,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 193,86g.
Frühstück: Сливы, Дыня Торпеда, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Fazer Crisp Rye, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Вкусняев Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Челны Хлеб Конвертик Творожный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Вода из под Крана. mehr...
|
Verlust von 7,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHappy's Gewichtsverlauf
|