Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 84,75g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 131,45g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко Цельное, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Печеночный Паштет (Консервы), Bonduelle Корнишоны Маринованные Консервированные, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кулич Пасхальный, Капучино, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Печеночный Паштет (Консервы). mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tata2138's Gewichtsverlauf
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