Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: Касес Хлеб Заварной Бородинский Новый, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рулет из Индейки и Кабачка. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Арбуз. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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