Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: kind plus. Mittagessen: radish, cheddar, chick pea, avocado, romaine, matzo ball soup. Abendessen: quinoa, lettuce, bell pepper, avocado, Black bean patty. Snacks/Sonstiges: diary ease, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, kashi layered bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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karabeth's Gewichtsverlauf
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