FitStrongNHealthy's Notizen, 30 Jul 19

# Flexible Eating 🍽 #10,000 Steps# Staying always busy
49,9 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2019:
2225 kcal Fett: 73,14g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 304,85g.   Frühstück: Nectarines , Sweet Cherries , Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake, Nectarines , Carl's Jr. Charbroiled Santa Fe Chicken Sandwich, Carl's Jr. Chicken Stars (9 Pieces). Mittagessen: Zipfizz Fruit Punch, Zipfizz Grape, Season's Choice Elote Style Corn, Season's Choice Super Sweet Corn. Abendessen: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries , Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple, Frozen Cherries, Sweet Cherries . mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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