Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 33,01g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 90,32g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Диетический Кофейный Торт, Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Excess Free Печенье Миндальное, Нектарин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Excess Free Зефир без Сахара, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|