Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 63,27g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Natural Nutrition Native Whey Protein. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Oksana5583's Gewichtsverlauf
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