Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 43,63g | Kohlh: 205,93g.
Frühstück: Помидоры, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Овсяная Каша на Воде, Нутовые котлеты. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Нутовые котлеты. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Грецкие Орехи, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baya.ra's Gewichtsverlauf
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