Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 55,92g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 238,58g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Mollis Моментальная Овсяная Каша Яблоко и Корица, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. Mittagessen: J'ardel Медальоны Хрустящие из Горького Шоколада с Воздушным Рисом, Пир, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Фрикадельки. Abendessen: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе. Snacks/Sonstiges: Варенька Повидло Малиновое, Тореро Вафельные Коржи для Торта, 48 Копеек Пломбир в Рожке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|