Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 69,33g | Eiw: 117,74g | Kohlh: 279,10g.
Frühstück: Шоколад с Имбирем, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Лапша, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Lucky Days Карамель с Соком, Перловка Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Каравай Сушки-Мини Соленые, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|