claragrube's Notizen, 31 Jul 19

Neeeiiiiiiiiiiiinnnnn..... ;-(
88,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2019:
920 kcal Fett: 30,30g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 82,45g.   Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nektarinen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Alnatura Apfelessig Naturtrüb , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Havita Bauern Snack Salat. Abendessen: Edeka Forellenfilets Geräuchert. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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