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어제 저녁 단호박 에그슬럿 한 통을 다 먹어서 증량인 듯..
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56,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 31,50g.
Mittagessen: 삼겹살구이, 육개장. Abendessen: 퍼시픽 콜비 잭 치즈, 달걀, 단호박. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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klee1993's Gewichtsverlauf
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