Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
|
80,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
813 kcal
|
Fett: 27,04g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 74,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко, Кофе Хауз Латте, Персики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|