Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 70,68g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 121,29g.
Frühstück: Яичница, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Кофе, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Плов с Говядиной, Борщ. Abendessen: Говяжья Котлета на Пару, Картофель Отварной, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Яшкино Рулет Шоколадный , Рафаэлло Конфета, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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