Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 196,32g | Kohlh: 250,45g.
Frühstück: Fuel Protein Boosted Wheat Biscuits, Fuel Protein Boosted Wheat Biscuits, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Healthy Living Spaghetti Bolognese. Abendessen: Sainsbury's Be Good to Yourself Straight Cut Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets with Bacon, Leeks & Cheese. Snacks/Sonstiges: MyProtein Protein Wafers, MyProtein Skinny Flapjack, Halo Top Peanut Butter Cup Ice Cream, MyProtein Protein Biscuit, MyProtein MyProtein Protein Water - Pineapple, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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